天麻的吃法天麻怎么吃效果最好,天麻怎么吃的功效与作用吃法

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于天麻的吃法天麻怎么吃效果最好的问题，于是就整理了4个相关介绍天麻的吃法天麻怎么吃效果最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 天麻的正确吃法？
2. 天麻的吃法和功效？
3. 天麻的做法？
4. 天麻炖汤最佳绝配？

天麻的正确吃法？

步骤/方式1

用料。

步骤/方式2

准备主要食材：鸡斩成大一些的块，天麻洗净提前用清水稍稍泡软。

步骤/方式3

锅里加入清水，放入鸡块、姜片和料酒。大火敞盖烧开后继续煮2分钟。

步骤/方式4

天麻的吃法和功效？

天麻的吃法主要是以磨成粉进行口服。它可以治疗一些熄风止痉，平抑肝阳。临床可以治疗一些小儿惊风、癫痫、破伤风以及中风、高血压，都有一定的效果。在应用上，如果要是进行炖、煎等，都会有高温产生，会造成营养成分的流失，不建议这么进行口服。把天麻磨成粉状，用温开水送服，更有营养，也不会使天麻的营养得到散失。

天麻的做法？

一、制作原料

天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。

二、做法

1.土鸡宰杀处理干净；红枣，枸杞用清水冲洗下。

2.天麻提前加入少许白糖泡软。

3.锅内加水烧开后，加入料酒（5g），再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。

4.等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净。

5.将泡好的天麻切薄片，我切了6片左右；姜2片。

6.把所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。（我这土鸡买太大了点，中途在炖的时候还得翻身，避免麻烦，大家注入清水时要记得水量没过鸡身比较好）

天麻炖汤最佳绝配？

食材：

鸽子，生姜，天麻，枸杞

做法：

准备鸽子，天麻，生姜，枸杞。

鸽子切大块，入热水中，焯水，备用。

加入生姜，焯过水的鸽子及天麻，大火烧开后转小火。

炖1.5左右。1.5小时后加盐、枸杞、鸡精即可，关火。

食材:

雏鸽250克、天麻10克、火腿50克、盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。

制作方法:

1、将鸽宰杀干净洗净外皮；

2、肉鸽开腹，去内脏，洗净血水，入沸水中焯过；

3、 火腿切片；

4、 炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片，上笼蒸2小时，取出，拣去葱姜，加入精盐、味精调味即成。

食材清单

排骨 560g 、 莲藕 两节 、 豆芽 适量 、 八角 两枚 、 草果 两枚 、 桂皮 一片 、 盐 3.5茶勺 、 葱花 适量 、 天麻（可不加） 一个

烹饪步骤

1/4

①排骨洗净切段，连同八角、桂皮、草果、天麻一同放入锅中，添足量的清水。②开大火，在快烧开但没有烧开之前，用汤勺打沫。③烧开之后，转小火慢炖，并先放入两茶勺盐。

天麻绝配是和乳鸽、鱼头等一起炖，健康且营养价值高。

和鸽子一起炖煮。鸽子肉里面含有氨基酸等许多营养物质，和天麻一起食用可以很好的调节身体。

天麻还可以和鱼头一起炖，即将天麻湿润后切成薄片，与鱼头共煮至汤变白，放入佐料食用。

到此，以上就是对于天麻的吃法天麻怎么吃效果最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于天麻的吃法天麻怎么吃效果最好的4点解答对大家有用。