大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于什么是脾系病的问题,于是就整理了2个相关介绍什么是脾系病的解答,让我们一起看看吧。
脾和胃的关系?
从中医角度分析,脾就是主管消化的功能。胃主要是收纳食物,而胃只要是消化食物,吸收养分、水和精华的,两个脏器相互合作,共同起到消化、吸收的作用。脾与胃二者之间只有相互配合,才能共同完成食物的受纳腐熟、消化吸收及运输。如果脾胃消化吸收不好,身体就会乏力困倦、虚弱等一系列的疾病症状。
脾胃之病是失眠的根本原因?
三棱、莪术 破血活血强力,久服会伤肝气啊!此方有效但还可以用药优化,以补肾健脾化湿这个方向根治,想想少年的孩子每天在学校也是多坐少动为何没有高血脂症,主要还是年纪大了肾阳不足,脾胃功能下降所致。。
中医上有一句老话,叫做“胃不和,则卧不安”。
意思就是说一个人的饮食不当,会造成脾胃功能失调,导致失眠。中医认为,从五行生克论来说,脾为心之子,脾胃相表里。因此,脾胃功能失调,胃气不和的人,往往会感到腹痛、腹胀,有的人甚至恶心或呕吐,大便异臭,伴有便秘等症状。
人活一口气,气是用来睡觉的,也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多,气就会受到中焦阻隔,阳气不能上输于脑,造成失眠。中国古代养生讲究过午不食,就是一天只吃两顿饭,上午九、十点钟一顿,下午四、五点钟一顿,晚上就不再吃东西了。而生活规则也是日出而作,日落而息,所以那时的人很少失眠。
平时生活中,应多注意饮食均衡,少吃过油和过腻的东西。让告别“胃不和,则卧不安”带来的烦恼,可以试一试以下两个秘诀
一、晚餐尽量做到“七七”原则,即晚上7点以后或者睡前3小时避免进食,吃七分饱就好。配菜以清淡为宜,避免高油脂的肉类以及蛋糕点心,特别是老年人。
二、晚饭后不要马上躺下睡觉,稍微走一走,帮助消化,正所谓“饭后走一走,活到九十九”。
失眠是困扰工作与生活的常见疾病,WHO一项研究表明,全球约有 27% 的人遭受睡眠病症的困扰,我国失眠发病率高达40%。现代人因工作压力、饮食不规律、熬夜等原因,失眠发病有年轻化的趋势。
失眠,古称“不寐”、不得眠”、不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。脾胃致失眠主要从以下三方面理解:
1.脾胃化源不足失眠
脾胃为气血生化之源,化源充足,心神得养,夜寐得安。脾胃失和,气血化生受阻,心失所养,心神不安,则不寐。
2.脾虚痰火内生,上扰心神致失眠
脾为生痰之源,脾虚痰湿内生,阻滞气机,郁久化火,痰火中阻,气机不能正常升降出入,致痰火之邪上扰神明,以致心神不安而失眠。徐春甫《古今医统大全·不寐候》中认为“痰火扰心,心神不宁,思虑过伤,火炽痰郁,而致不寐者多矣
3.食积滞胃腑,胃气上逆导致失眠
胃以通为顺,以降为和,泻而不藏,若饮食不节,食积内停,则胃腑不通,气机阻滞,胃气上逆而夜寐不安。《素问·逆调论》载:“阴阳者,胃脉也,胃者,六腑之海,其气亦下行,阳明逆,不得从其道,故不得卧也。经曰胃不和则卧不安,此之谓也。”。
脾胃与心经脉相连、功能相济、升降相宜。脾胃同居中焦,互为表里,为气机升降之枢。脾胃受损,则易导致脾胃不和,痰湿内生,食滞内扰,心神失养或心火亢盛,均致寐寝不安。
中医称之为脾胃虚弱,实际上是肠道菌群失调,肠道消化吸收功能低下造成的。活菌一号可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲。活菌一号里的双歧杆菌能抑制有害菌的生长、繁殖,起到调节肠道菌群的作用。
到此,以上就是对于什么是脾系病的问题就介绍到这了,希望介绍关于什么是脾系病的2点解答对大家有用。
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