大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于泡脚去湿用什么中药的问题，于是就整理了2个相关介绍泡脚去湿用什么中药的解答，让我们一起看看吧。
泡脚去寒气湿气的中药？
艾草泡脚能去湿气，并可以起到减肥，缓解便秘，乳房胀痛和去湿气的作用。艾草也叫做纯阳之草，对于湿气和寒气都有去除作用，艾草性温可促进身体的血液循环。湿气还可以通过食物、药物和运动消除。湿气的产生主要与脾虚有关，往往会出现体内湿气较重的情况。食物可选薏米、莲子、山药等健脾除湿类的，药物可选芡实、茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁、佛手等健脾和胃、燥湿理气。运动也是除湿气的好方法，可促进汗液排出，带走体内湿气。
用什么泡脚除湿气？
您好，作为一个中医资深爱好者，同时也是一个长期受脾胃问题困扰的女孩，想给大家分享我自己的经验。
湿气不分男女，判断自己湿气重不重也有很多标准，这里就较最直接简单的判断如厕时候自己对照下：
- 擦不干净，很费草纸；
- 粘马桶，费水；
- 总觉拉不净，意犹未尽。
这个题目关于泡脚加什么祛湿？下面我推荐一些哦！
- 陈皮 ——千万别小看陈皮，小小的一味药，有大大的功效。陈皮可以理气降逆，调中开胃，燥湿化痰。
- 花椒——这确实是一个很普通，但祛湿效果很好的材料。【花椒祛湿，同时还能驱寒，那么寒湿的朋友就很适合了】
加料包制作：布包裹50克花椒，扎紧封口，加水煮开后加冷水至适合泡脚，泡至少20分钟。加料的花椒包可以反复利，最多用7次一周。每晚睡觉前泡1次脚，以微微出汗为宜。
泡脚的时候，你会发现身上会出黏黏的汗水，说明有效果。切记不可立即洗澡，同时不要开着空调泡脚，得不偿失哟！泡脚不能出大汗，微微出汗即可。一次15-20分钟即可！
希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！
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花椒水泡脚可以祛除湿气！正是夏季，潮湿严重，花椒水泡脚可以祛除体内湿气，厨房的调味品不可小瞧啊！
花椒属于大热纯阳物，可以入脾、胃、肺、肾诸经，能够温脾胃，补命门，散阴寒，驱蛔虫，止疼痛，燥风湿，作用非常多。
著名中医施今墨的养生习惯就是，每晚必用花椒水泡脚，就是利用花椒祛湿散寒的特性。湿邪进入身体最难祛除，日久就会变成终生不去的病，所以施今墨先生琢磨了这样一个养生保健方法——煮花椒水泡脚。
今天借助这个问题，宣传一下简单易学的养生保健法——花椒水泡脚祛湿。
一般用量30～40克煮水就行。希望有湿气的朋友坚持使用这个方法，祛除体内湿气，健康保健每一天！
大家好 很高兴可以在这里回答 我也不是什么专业的，就是没事喜欢泡脚而已 我每晚泡脚呢就切两三片生姜鲜姜 一小把艾草 和十几粒花椒放在沙袋里面用水煮5～10分钟左右然后拿出来泡脚
用什么泡脚除湿气？
可以选择一些有祛寒除湿或温经散寒功效的中药泡脚，帮助除去体内湿气，比如艾叶、红花、花椒、生姜等。
1.艾叶：属温经类中药，味辛苦、性温，入肝、脾、肾经，具有温经止血、止痛散寒的功效。通过艾叶泡脚，可以很好地袪除体内的寒气，通过泡脚使身体微微出汗，也能将湿邪排出。
2.红花：味辛，性温，归心、肝经，有活血通经，祛瘀止痛功效，艾叶同时配伍红花一起泡脚，能够加强温经散寒袪湿的功效。
3.生姜：味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，通过坚持生姜片泡脚，可以很好地袪除体内的寒湿之邪。
4花椒：味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功效，既能温胃散寒以止痛，又能温脾燥湿以止泻，坚持用花椒泡脚，也可以起到很好的祛湿效果。
每晚睡前坚持用以上中药泡脚二十分钟左右，除了祛寒除湿，也能起到一定的安眠效果。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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到此，以上就是对于泡脚去湿用什么中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于泡脚去湿用什么中药的2点解答对大家有用。
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