大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖啡喝多了有什么副作用的问题，于是就整理了2个相关介绍咖啡喝多了有什么副作用的解答，让我们一起看看吧。
咖啡喝多对身体会有那些不良影响？
咖啡喝多了到底会不会对人有什么样的不好？其实任何东西都不能多吃，任何东西都不能多喝。咖啡其实也是这样的，因为咖啡里面都含有咖啡因，然后多喝了咖啡之后，然后也会对自己的胃不好，如果你晚上多喝了咖啡之后你会发现有可能晚上会失眠，然后就会导致你睡不着。
我们知道失眠是特别难受的，因为人失眠的话，第2天就会影响到正常的休息，也会影响到自己的工作，所以这个时候人们往往会尽量的晚上不要喝咖啡，反而是早上起来喝咖啡，然后早上起来喝咖啡的话就会让人特别的清醒。
但是如果早上你空腹喝咖啡的话，其实对自己的胃特别的不好，因为咖啡里面含有一种酸性的物质，然后这个时候你没有吃东西的话，反而会增加胃的一个酸性的一个东西的激发，然后自己的胃也会被腐蚀，所以这个时候会大大影响到你为了一个健康。
常喝咖啡有什么坏处？
日常生活中，许多人喜欢喝咖啡，喝咖啡有潜在的健康功效，但是你知道吗？喝咖啡也会带来一些负面作用，今天我们就 来仔细看看。
咖啡因可能会有各种负面作用，如头疼、焦虑、心跳加快、紧张不安、恐慌和失眠。但是
症状轻缓很大程度上取决于每个人对其的敏感度。
咖啡因是一种上瘾物质，它可能导致耐受性和戒断症状，如头痛、疲劳和易怒。喝咖啡的另一个常见副作用是胃灼热或胃酸反流。
如果您正遭受烧心的困扰，我们建议您试试低因咖啡(见下文“低因和普通咖啡健康功效上的 异同”)或者避免喝咖啡。
研究证明每天喝三杯以上的咖啡可能会减少人体对钙质的吸收，导致骨质疏松。
我们建议不妨在咖啡中多加一些牛奶，从中补充更多的钙质。另外，可以考虑间隔开咖啡与高钙食物或钙片的摄入时间，从而保证钙片的吸收。
低因和普通咖啡营养成分上的主要区别:
有些人选择不含咖啡因的咖啡代替普通咖啡,低因咖啡通常是经过水或化学溶剂或二氧化碳处理的咖啡豆制成的。每次清洗咖啡豆，一定比例的咖啡因会溶解在溶剂中。
什么？喝咖啡有坏处？第一次听说，想问的是速溶咖啡和添加剂咖啡吧，我喝的是自己炒的，自己磨的，喝过我的咖啡的人表情都是皱眉，然后吐掉，再然后告诉我，喝中药？还有，我的巧克力，都是99%纯度的黑巧，可以把费列罗，德芙甩到月亮去的那种纯得只有可可液块和白脱的，低糖或无糖的。。很多好东西，是被商家作假或者是被添加了毫不相干的有害物质，即提高产量，又“迎合”了不懂的人的口味。咖啡，就像酒，不会喝的人，是苦涩的，但那个醇厚香浓的味道，要找找形容词，如果把咖啡加入乱七八糟的东西，就如同陈酿老酒兑雪碧，简直是暴殄天物。
常喝费钱啊。真的是非常费钱啊。
我对“常喝”的定义基本就是每天喝，基本做到一天不落下。同时呢，也不要太常喝，基本上一天一次吧。为了不影响上班，也不影响睡眠，我每天都是早晨起来先把咖啡做好，喝完，然后才去上班的。 那么现在我们算算这样的方式的“常喝”咖啡的这个帐。 我买的咖啡豆都是我朋友店里的。227克一包的，一般价格在80元到100元之间，我们按照80元算吧。一包豆子最多能喝11次。因为我每次做咖啡会用20克咖啡豆。这里我们不考虑称量误差和损耗。那么一个月下来，咖啡豆的成本大约是240元。折算进周末因为有空了，有些时候会加一次的情况。 咖啡豆的成本有了，冲咖啡还有滤纸呢。虽然说一包滤纸一百张大概可以用很久，但是总归还是一个消耗品。就算一包60元的普通滤纸，大概用3个月吧，那么每个月的滤纸成本是20元。 磨豆机，手冲壶，滤杯这些耐用品就先不计入折旧了。那么每个月的咖啡开销大概就是 260元钱。 这个大概就是“常喝”咖啡的一个情况吧。
另外如果某天心血来潮想要试一下更贵一些的特色豆子，买一百140元的豆子，那么这个月就多支出60元钱，变成 320元钱了。 偶尔去一次好喝的咖啡馆，要一杯白夜，澳白，短笛，等等这些在家里自己没法制作的奶咖，现在基本上40到45元钱一杯。如果遇到好喝的馆子，没有刹住又要了一杯就是90元了。再加个甜点的话就破百了。还有地铁来回路费六块钱吧。
其实在家里喝咖啡也是会配点奶酪，饼干之类的东西的。一块法式奶酪45到55元，可以吃三到四天。合一天15元。哇塞，单这一项一个月要450元啦！天呐，我都没有算这个账。。。。 这样算下来一个月的咖啡相关的开销就有 700到900元不等了。
以前一直觉得精酿啤酒开销大呢。其实啤酒算一个月买两套国产精酿的话也就三四百块钱。毕竟啤酒并不会每天喝。（因为总有个啤酒开销大的“误解”在那里挡着呢）。去酒吧的话，也和咖啡基本上是一个价。通常也就喝两杯也就到头了。也就八九十块钱。然后路费可能得十几块钱。
所以真省钱的话还是威士忌最省钱啊…… 虽然买的时候挺贵，但是喝得慢啊。。。。。
谢谢邀请。咖啡树的原产地是埃塞俄比亚，主要产地是巴西、哥伦比亚等等。喝咖啡大都是欧美国家，何时传入中国已无法考证。中国人大部分都是喝茶，咖啡和茶有相似之处。有提神、醒神、抗疲劳、解酒的作用。市场上主流有:猫屎咖啡、速溶咖啡、蓝三、Mocha、高乐雅咖啡、巴西咖啡、哥伦比亚咖啡等等。常喝咖啡对不同的人群有不一样的伤害。
1.儿童不宜喝咖啡，咖啡里所含有咖啡因可以使儿童的神经中枢系统保持兴奋的状态，影响儿童的记忆力并有可能造成儿童多动症的发生。
2.中老年人不宜了咖啡，特别是晚上不要喝，喝多了会造成大脑神经亢奋，并导致失眠，严重者需要服安眠药才能安心入睡。
3.对于妇女来讲还是少喝为妙。妇女本来天生柔弱，骨头强度相对于男性来讲软很多，也不经常运动，从事的体力劳动量通常比较低。常喝会导致骨质疏松，平时从食物中摄入钙的量很少，为保持身材大都减肥或者不吃饭等行为，加上更年期后的女性同胞，缺少雌性激素造成钙量流失。
4.怀孕中的女性。有不少人认为适当喝些，并无大碍。但是我不这样认为，如果长期服用有可能会出现心跳加速、头晕目眩、恶心、呕吐等症状，咖啡因通过胎盘进人宝宝体内，影响宝宝生长发育，严重者会导致流产。
宗上所述，咖啡不宜常喝，偶尔朋友聚会，小两口在一起浪漫，会使心身愉悦，共享美好时光！
到此，以上就是对于咖啡喝多了有什么副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖啡喝多了有什么副作用的2点解答对大家有用。
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