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请问怎样陪伴患抑郁症的孩子?
抑郁的患者感觉自己什么都不好,什么都不行,自我认同感和价值感低,最好找专业心理咨询师进行咨询疏导,其次,家人理解陪伴就行了,无需过多劝解,因为我们用不专业的劝导可能会令他烦恼增加
你好,我是熊猫君刘女士。
我很理解你现在的辛苦。也能体会分你作为父母面对孩子罹患心理疾病的担忧。但我希望你能坚强起来。
陪伴孩子走出抑郁的阴霾。
希望我的回答能够给你一些帮助。
如果家人罹患抑郁症,其家庭成员必须要予以重视,并且对这种心理障碍的症状有全面的了解。
抑郁症又称抑郁障碍。是一种显著而持久的心境低落,影响身心机能心理障碍。是心境障碍的主要类型。
抑郁症根据其严重程度可以分为:
抑郁症等心理问题最让人头疼的地方是,病程起伏迁延。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的症状主要表现为:
抑郁症是心理疾病。
我老公2018年得了抑郁症,是因为工作压力太大了,反复住院,吃抗抑郁药物也不好使。感觉生活没有乐趣,不想活了。后来做了MECT,是无休克电击治疗法。做完几次明显见效,就是记忆力损伤严重,起码命保住了。陪伴抑郁症病人,我也要崩溃了。对待抑郁症病人,要有耐心,给病人鼓励。时间会冲淡一切,慢慢的会好起来的,我们得有信心,这需要一个过程。
患了抑郁症的人具体表现为心情低落,对周围的一切事物失去了兴趣,喜欢躺在床上,睡眠时间变长,个人生活习惯懒散。不喜欢与人交流,思维迟缓,回避人际交往,伴有明显的头部不适。严重的患者会有轻生念头。如果孩子得了抑郁症,做为家长先不要惊慌,在家庭中做到科学合理的陪伴很重要。有几点建议供您参考:
1、不要对孩子说些激励性的话,如你要坚强,不要如此脆弱之类的表达。这类的语言表达不但对孩子起不到作用,反而会影响孩子的情绪,孩子会感觉到无助和失望,感觉到不被家人理解和关爱;
2、做一个很好的倾听者,如果孩子愿意表达时,要用心倾听孩子的需求,理解并看到孩子的情绪,让孩子感受到来自家人的陪伴和支持;
3、孩子状态较好时,可以跟孩子一起去户外散步,和孩子一起做适量的运动,身体的运动会让孩子心情放松,释放身心压抑的情绪,对抑郁会有一定程度的缓解;
4、多和孩子回忆美好开心的事情,如孩子曾经受到的奖励、孩子和伙伴幸福的时光等,让孩子感受到生活依然美好,提升身心能量,用正性的思维方式看待问题;
5、给孩子适当减压,了解孩子抑郁的原因,找到导致孩子抑郁的导火索,减轻孩子的压力,引导孩子从新的视角看待问题。这个是陪伴中很重要的缓解。
希望我的回答对您有所帮助!祝孩子早日康复!
重度抑郁有哪些表现?
答:青少年抑郁症基本都是身体素质差引起的,长期的电子产品消耗人的精气神,加上熬夜,加上可恶的坏习惯。从来又不锻炼身体,久而久之,身心垮掉后,慢慢就得了这个病。该看医生的还是要看医生,自己也要付出东西,没有事情按照部队的站军姿,加强身体素质,打通经络和气血,找回人的精气神,能量回来后,慢慢人就舒服很多了,需要综合去面对,不要总是幻想别人来救你,你自己得救自己!我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦,多多看我以前的视频,对大家有一定的帮助!
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