芪枣颗粒的功效和作用，秋天吃哪些食物好呢？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于芪枣颗粒的功效和作用的问题，于是就整理了2个相关介绍芪枣颗粒的功效和作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 大姨妈不正常，五个月来一次，什么情况？
2. 秋天吃哪些食物好呢？

大姨妈不正常，五个月来一次，什么情况？

极少数女性3个月一次月经，甚至有人一年一次。如果各种检查都正常的话，说明你的身体是正常的，只是和大多数人不同而已。

当然，前提是你要去医院做常规检查，看看是不是身体有什么异常情况，导致月经不规律。你并没有提供更详细的症状，无法给你做更详细的解答。

你好，很高兴为你解答疑问，我是为你健康科普的快问君，有健康疑问欢迎私撩~

月经不调怎么办？

气虚了，血液生成少了,推动力也就弱了,那么月经就可能迟迟不来，即使来了量也很少且颜色浅淡。还有种情况，月经来了,又迟迟不走,而且量多，这也属于气虚的症状，这是因为气虚不能统摄血液造成的。这时候,女性朋友要多吃一些补心、益气、健脾的食物，比如山药、红枣、枸杞子等;也可以口服中成药人参归脾丸。

气虚所致月经不调这样吃能滋补

当归红枣粥

材料:当归15克，红枣20克，大米80克，红糖适量。

做法: 1.当归用温水浸泡;红枣去核洗净。2.将当归放入锅中，放入适量水熬煮，去渣取汁。 3.药汁中放入大米、红枣和适量水，大火烧开后改小火熬煮，放入红糖，搅拌均匀即可。

秋天吃哪些食物好呢？

秋冬季天气干燥，容易上火。 我喜欢给家人煲汤，这里给大家介绍一款清热又营养，增强免疫力，简单美味的汤。 苦瓜凤梨鸡汤，一说出名字是不是很多朋友觉得有点黑暗料理的感觉？其实喝过的朋友就知道，味道好极了。

苦瓜：果味甘苦， 清凉败火常吃可以排除体内毒素，苦瓜中有类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用常食养血滋肝，润脾补肾。选苦瓜苦味越重越好！ 凤梨： 凤梨俗称菠萝，为著名 热带水果之一，特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者，用凤梨做成的美食有非常多种，果香浓郁，香甜开胃。 材料：鸡肉的量大约是500g就好（选土鸡或油脂少的），人少可以再少点。苦瓜1-2条，选取颜色深的而且肉厚的，凤梨半个，生姜1小块。 做法： 1、将鸡肉切块备用，可选择翅膀、鸡胸或腿肉如果人多就整只，鸡肉的量根据食用人数而定。鸡肉块不宜切得太小。 2、凤梨洗净切块。放盐腌一下。（怎样切凤梨？很简单：凤梨去头尾从中间竖着切开，然后分成大约四条，如图。去皮，切块） 3、苦瓜去籽切成大块，以防煲化。 4、加水至半锅，放入所有材料，加适量米酒（个人喜欢用超市买的酒酿，鲜甜爽口，异曲同工），大火烧开后再改为中火煲约40分钟左右，最后加入适量盐调均。 功效：清热解渴，增强免疫力。

苦瓜凤梨鸡汤：没有苦瓜的苦，也不会涩，汤头清甜爽口，香气浓郁，每次煲每次喝到汤汁一口也不剩。 小贴士： 无论是煲汤还是炖汤，最好一次加入足够的水，如果中途加水将会影响味道和汤色。这款苦瓜凤梨鸡汤鲜美可口，简单到哭，你也试试吧，全家都爱喝。

秋天俗称秋燥，天气清爽干燥，人体容易被燥邪所伤，所以需要经常滋阴润肺，可以经常吃些滋阴食物。比如梨，山药，枸杞，红枣，黑木耳，莲藕等，秋天当季水果也要多吃。多饮水，坚持锻炼，防止秋困秋乏。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的饮食，比如辣椒，麻辣火锅。同时保证充分的睡眠休息，不要熬夜。

随其自然。随遇而安。你最想吃的就是最好的。时令的食材是也。

一年俱可喜，最好是新秋。秋天丰收的季节，收获的季节。大米，小米，玉米，大豆，小豆，亦豆。苹果，柿子，梨，萝卜，白菜，红薯。其它各种冬前收获的瓜果蔬菜。都是秋天的好食材。所以，秋天气温适宜，食材广多，是上膘的好时节。但再好的东西以适宜量为最，忌好而暴出病。

我认为秋天的特点是风大，秋高气爽，这个季节比较干燥，人容易嗓子干，咳簌，应还多吃一些白色的食物，白色是润肺的，比如百合，白萝卜，白梨，大白菜，红薯，玉米面等。红薯和玉米是宽肠的。另外要多吃一些应季的蔬菜，使自己尽量不要上火，同时多喝一些白开水，使身体尽量的保持水分！

到此，以上就是对于芪枣颗粒的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于芪枣颗粒的功效和作用的2点解答对大家有用。