气什么中药好，气什么中药好

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于气什么中药好的问题，于是就整理了1个相关介绍气什么中药好的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么中药泡水喝，可去除体内湿气？

什么中药泡水喝，可去除体内湿气？

可以试试蒲公英、玉米须、玉竹、玫瑰，四味中草药做成的蒲公英龙须茶泡水喝！健脾祛湿效果佳！

俗话说：“湿气在，百病害；湿气除，百病无”。

湿气不除，人会莫名犯困、没有精神，嘴巴里感觉黏腻、发甜，嗓子不清爽，身体沉重、发懒。

但是，湿气是怎么形成的呢？

湿气的形成有两种途径：

一是人体内的“气机”运行过慢，形成壅滞，为内湿；

二是外界的“湿”侵入体内，为外湿。

体内湿气重不重不能全靠感觉，要看看身体是否真的湿气重，可以从以下的几个方面来看是否体内湿气重：

一：起床时看感觉

湿气是百病之源，祛湿很重要，不少人都知道，但是却用错了方法。中医告诉你，祛湿不健脾，湿气飙升！今天介绍一个祛湿的食疗方，30天有惊喜变化.

马齿苋薏仁茶

材料：芡实10g、薏苡仁10g、赤小豆10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g。（可根据口味添加少许绿茶）

做法：薏苡仁稍微炒至金黄，祛除寒性；赤小豆和芡实，提前浸泡开；备好材料，一起下锅熬煮45分钟，取茶水饮用，每天2~3次，建议餐后饮用。有条件可选袋泡茶，方便卫生（适合懒人）。

马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。 马齿苋的功效：有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。

赤小豆又名饭赤豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。其功用为生津液，利小便，消胀，除肿，上吐，并治下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……。

薏苡仁是禾本科植物薏苡的种仁，具有健脾、补肺、清热、利湿的功效。 《别录》:除筋骨邪气不仁，利肠胃，消水肿，令人能食。炒过的薏米仁去除了薏米的寒性，祛湿效果加倍。

看了几位答主的回答。感觉其实都没有说到点子上的。

首先，我是反对用红豆薏米粥祛湿的。

这个问题，我曾经反复在微信公众号里讲过。

我的今日头条发过的文章也有表述。

原因简单介绍一下几点。

1.湿气，本身属性是阴寒，用偏寒凉属性的红豆薏米祛湿，显然只会助纣为虐。

2.气的运行。举个例子，晒衣服，风大，才干的快。人体内的湿气，很多因为不运动，所以气走的慢，湿气不容易去除。所以，在祛湿的过程中，理气是非常重要的方法。

所以，根据以上两点，我提出来用陈皮白扁豆汤来取代红豆薏米粥。

祛湿补气的中药一般是可以泡水喝的，但生物利用度低，也会有致病菌杀灭不全的隐患。舌有齿痕，下肢浮肿，黑眼圈。多提示脾虚，水液代谢失常。水液代谢失常，不光和脾有密切的关系，还和肾有关，肾脏主水，肺，三焦，肝等都有一定的关系。建议经专业的中医师详细诊查辨证后，开药调理治疗，不能片面的治疗，不然达不到预期的效果，还有中药饮片最好煎服。

到此，以上就是对于气什么中药好的问题就介绍到这了，希望介绍关于气什么中药好的1点解答对大家有用。