菠萝的作用与功效，菠萝对人体有哪些好处？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝的作用与功效的问题，于是就整理了2个相关介绍菠萝的作用与功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 菠萝对人体有哪些功效呢？
2. 菠萝对人体有哪些好处？

菠萝对人体有哪些功效呢？

菠萝功效很多，包括消炎、消除疲劳、增进食欲、淡化面部色斑、去除角质层、去除牙齿表面的污垢、清洁肠道、调节肤色、减肥等；同时，菠萝的生糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，使糖尿病患者减少对胰岛素和药物的依赖性，并可增加饱腹感。

菠萝对人体有哪些好处？

菠萝对人体有生津止渴、助消化、美容养颜的好处。菠萝是一种含水量特别高的水果，可以帮助人体补充水分，能够达到避暑解渴的功效，适量吃菠萝还有利尿的作用。菠萝对于胃肠道具有很好的刺激作用，可以促进胃肠蠕动，治疗消化不良或者长时间的便秘，都可以应用菠萝进行调理。菠萝中含有丰富的维生素，具有抗氧化和增强免疫力的作用，可以帮助人体清除脸上因过早的衰老，而出现的皱纹和少量的黄褐斑。

到此，以上就是对于菠萝的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于菠萝的作用与功效的2点解答对大家有用。