黄芪什么样子的图片，一旦，脚和脸出现这4种迹象，十有八九肾已损伤！指的是哪4种？

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1. 一旦，脚和脸出现这4种迹象，十有八九肾已损伤！指的是哪4种？

一旦，脚和脸出现这4种迹象，十有八九肾已损伤！指的是哪4种？

肾，是身体的重要器官之一，是为“先天之本”，也是“生命之源”！

肾脏，相当于身体的“净化器”，不仅要过滤和清洁血液，还要将无用的废物排出体外，可见，一颗健康的肾，多么至关重要！

那么，肾不好的人，脚和脸会发出哪些信号呢？

1、舌体变化

正常人的舌头，通常是淡红色，薄而白的舌苔。正常来说，淡红舌，薄白苔的舌头都能说明我们的身体是健康的。

但是，当舌体发生变化时，舌体瘦小，往往是肾阴虚的表现。

而如果舌体胖大，自觉充满整个口腔，并且伴有齿痕，则往往是肾阳虚，而且有痰湿的表现了。

2、耳朵变黑

从中医的角度，肾的主要生理功能是藏精，主人的生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。所以，当人肾出现问题时会表现出很多方面的问题，譬如耳鸣、掉头发、骨质疏松等。

那么，肾有问题时脸和脚一般会有什么表现呢？

1.脸上肾反射区出现异常。按照人体全息理论，下颏区是肾在脸上的反射区，如果这个地方发黑、经常长痘痘、出现色斑，提示肾正在或已经发生病变。

2.眼袋浮肿及黑眼圈。肾主水，即水液的代谢由肾负责，若肾气虚，代谢水液无力，就会出现人体多部位水肿，如小腿浮肿，眼袋浮肿，黑眼圈等症，严重者全身浮肿。

3.脚部冰凉不温。肾阳又称元阳，为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。当肾阳虚时，往往先从四肢末端手和脚部出现发凉症状，一年四季都会出现脚冰冷不温。

4.足跟痛。肾性足跟痛一般单足或双足足跟痛为主，久行、久立后症状加重，休息后缓解，伴腰膝酸软、眩晕耳鸣、神疲乏力、心悸、健忘，还常伴失眠、遗精等症状。

当人体出现上面的四种情况时，我们一可以到医院进行检查肾是否有器质性问题，如果没有也要看中医来调理肾的功能。

肾脏，是人体重要的排泄器官，好比一个“净水器”，将体内废物、毒素等过滤掉，将利于身体健康的保留下来。

一旦肾脏受损，体内垃圾不能排出，就会影响身体健康，甚至威胁生命。

肾开窍于耳，所以耳朵发黑，发暗淡，是肾虚的表现，

也证明肾脏功能的减退，或是肾气不足，肾虚都会出现耳朵的不适，

中医讲：“耳坚者肾坚”，一旦耳朵出现变黑、怕冷、或是听力下降，耳朵变瘦等，

所以这时就要注意保养肾脏，不要忽视身体给你的信号。

五脏对五色，黑色入肾脏，同时肾脏不好身体也会出现黑色的表现，

眼睛或是脸部比较暗淡等表现，

辟谣！不能仅仅通过脚和脸的某些迹象就能判断有无肾损伤。肾脏是人体重要的代谢器官和排泄器官，血液中的代谢废物都要经过肾脏过滤，排出废物，重吸收有用的物质。肾脏本身的代谢能力是很强大的，有些人因为创伤或疾病切除了一侧肾脏，只剩一侧肾脏同样也能满足人体的需求。

肾脏受损会有哪些表现？

肾脏受损，肾功能下降确实会有一些症状，而且会影响全身多个系统。首先出现的是消化系统症状，如恶心呕吐、食欲不振等，当肾功能不全时会出现肾性贫血，由于肾脏受损，多数肾病患者会出现水钠潴留，表现为水肿和高血压。还有一些病人会出现头痛、失眠、全身乏力和夜尿增多的症状。

虽然肾病患者可能会出现上述症状，但这些症状并没有多大的特异性，比如水肿就可以分为肾病性水肿、肝源性水肿和心源性水肿，而贫血的原因就更多了。因此，如果怀疑肾不好需要行肾功能化验，肌酐是反应肾功能较好的指标。

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