决明子主要是拿来做什么的？可以预防什么疾病呢？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于决明子的功效与作用及食用方法的问题，于是就整理了2个相关介绍决明子的功效与作用及食用方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 决明子主要是拿来做什么的？可以预防什么疾病呢？

2. 决明子对人体的作用有哪些？

决明子主要是拿来做什么的？可以预防什么疾病呢？

决明子为豆科一年生草本植物钝叶决明的种子。主产安徽、四川、浙江、广西等地，以成熟的干燥种子入药。性味甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。决明子清肝明目，润肠通便。功专除风散热，清肝明目。常用于目赤、眩晕、视物昏花、青盲内障，用于肠燥、血枯便秘。【使用注意】脾虚便溏，中气下陷、脾肾阳虚者忌用。

决明子主要是用来入药的，现在也有用其装枕头，可以按摩颈部，提高睡眠质量，缓解眼部疲劳；也有用决明子给小孩作沙池的，小孩经常用脚趟决明子有清内火的作用。

决明子属于清热泻火药，性味甘苦咸，归肝胆肾三经，主要的功用是清热、明目、润肠。决明子既能散风清热，又能清肝益肾。肝开窍于目，瞳子为肾所司，所以无论是肝胆郁热之目赤肿痛，怕光流泪，翳膜，内障还是肝火上炎，风热外袭之头痛、眩晕、目赤都可以使用决明子，但以偏于阴虚兼肝火上升者最为适宜。决明子清下焦燥热又有润肠作用，单味泡水喝可治习惯性便秘；决明子有类似大黄的泻下作用，可用于慢性便秘；炒熟的决明子在夏天煎水代茶，有清火解渴的作用。

现代药理研究表明，决明子具有较好的降血脂和降血压的，高血脂和高血压患者经常饮用决明子水有显著的预防作用。决明子煎水一般用量为9-15克，若用于降血脂可用至30-50克。

决明子润肠，脾虚便溏者应慎用。另外小孩枕决明子枕头或玩决明子沙池有可能会出现过敏，这类人也不宜接触决明子。

决明子枕头可以缓解颈椎病？决明子茶可以减脂养肝？决明子的这些用途你都有听说吧，究竟靠谱吗？能长期服用吗？

今天小玲药师跟大家说说决明子

【来源】豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子

【性味与归经】甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。

【功能与主治】清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

在《大明本草》中有记载，“作枕，治头风明目，胜于黑豆”，说的是用决明子外用，可缓解“头风”以及明目的功效。

那“头风”是什么？

“头风”多是由于肝阳过盛引起的，

颈椎病病因复杂，表现症状与“头风”有相似之处:头痛、眩晕等症。

决明子，疏肝明目，其气沉降。疏肝，可以疏肝气，降肝火。肝气上逆，头昏脑胀、眩晕、目赤、耳鸣。一般可以用于肝火上炎的目赤不明、头昏等，也是高血压治疗方子中的常见药。因为决明子是种子类药，用量大可以引起腹泻等副作用。

决明子对人体的作用有哪些？

决明子，光从这名字。就知道大致能猜出它有药效，决明，自然有明目的效果，明目的原理就在于，它能够清肝。因外形酷似马蹄，故又被称作“马蹄决明”。

另外，它还能够缓泻通便，对于习惯性便秘有效果。现代研究表明：决明子具有降血脂、降血压的作用。不过要注意的是：它不能够作为降压药，长期服用。因长时间服用决明子会增加肝的潜在病患。

决明子、谷精草、密蒙花、青箱子都是有名的清肝药，另外它们都可以用桑叶、菊花搭配一起泡水清肝火。

1 清热解毒

决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。

2.缓解便秘

决明子能够帮助缓解便秘，特别是对于热性便秘具有很好的效果。因为决明子性寒，能够清热滋阴，缓解便秘。另外可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便，以缓解便秘。

3.平喘、利胆

决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

4.清肝明目

决明子具有很好的明目效果。决明子性微寒，入肝、肾，能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人不妨多食用决明子以缓解眼睛不适。

5.强心

决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。

到此，以上就是对于决明子的功效与作用及食用方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于决明子的功效与作用及食用方法的2点解答对大家有用。