当归的功效与作用吃法，我想补血,当归怎么吃最好？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于当归的功效与作用吃法的问题，于是就整理了2个相关介绍当归的功效与作用吃法的解答，让我们一起看看吧。

1. 当归的功效与作用有什么？
2. 我想补血,当归怎么吃最好？

当归的功效与作用有什么？

当归的功效与作用有很多，最主要的就是能够起到补血的作用，而且还有活血止痛润肠通便的作用，它既能够补血又能够活血，是血症当中一位比较重要的药材，经常用于缓解痛经分泌月经量少的问题，当归对于提高身体的免疫力就有很大的帮助，但是患者在使用的时候应该在医生的指导下用。

我想补血,当归怎么吃最好？

当归如果用来食用的话，可用来煲汤，也可以直接泡水喝。食用当归，一般在家庭中可以添加到粥或者汤中，注意补血活血要用全当归。想补血效果好的，当归食用时配合补气药黄芪一起使用效果最好，补血的效果会更好，对于严重贫血、气虚者都有不错的功效，气血双补，两者效果都十分不错。平时也应多注意饮食。

到此，以上就是对于当归的功效与作用吃法的问题就介绍到这了，希望介绍关于当归的功效与作用吃法的2点解答对大家有用。