妙济丸的功效与作用，颈椎病怎么治疗好？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于妙济丸的功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍妙济丸的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 颈椎病怎么治疗好？

颈椎病怎么治疗好？

我颈椎病4年，手曾经轻度麻痹过，然后就是无休止的拔罐按摩……肩膀整天各种痛，那种痛苦不是本人，实在无法体会。在网上早就见过用啤酒瓶做枕头的文章，但真是不屑一顾也不屑试验，直到和我一样有颈椎病的朋友讲起，他就是用啤酒瓶做枕头，睡了二年了，手不麻颈部不痛，我也就试试吧，现在我用啤酒瓶枕了3个月了，效果出奇的好！！

颈椎病是一种常见的疾病，不仅让人感觉脖颈不舒服，还会引发多种并发症，比如中风、猝倒、脑梗、癫痫以及耳鸣耳聋等，给人体健康带来很多危害。特别是现代人往往会习惯于头前倾着看电脑或者手机，给颈椎造成很大压力。

在我们工作或者玩手机的时候，由于头部不自觉地前倾，会使颈部肌肉长期处在紧绷的状态，时间久了就会感觉到肌肉比较酸痛。平时在我们出现胳膊酸或者腿疼的时候，稍微活动一下就能得到缓解，但是在电脑和手机面前用手机，头部的前倾状态是一个微弱但是持久的过程，类似于温水煮青蛙，我们常常很难察觉，等到感觉颈椎不舒服的时候已经晚了。

长期颈椎受力过大，会使颈椎周围韧带处于缺血状态，慢慢发生钙化，最后颈椎双侧牵引力不均，颈椎间盘会发生突出，对周围神经、组织造成压迫，也就形成了颈椎病。

1.多活动，使颈椎少受力。每天在电脑前工作的上班族，在使用电脑时，除了坐姿端正避免头前倾之外，还要有意识的每隔一段时间就起身活动一下，比如每半个小时就站起来走走，同时稍微活动一下脖子，慢慢地把脖子向左或者向右旋转90度，均衡而轻缓地对脖子两侧的韧带进行牵拉，改善颈部供血状态。

2.注意颈部保暖。注意不要让颈椎受凉，以免寒气湿气进入体内，加重颈椎病。

3.练习颈椎操，平时多对颈椎进行锻炼，使颈椎周围肌肉的力量增强，减少颈部酸痛的症状。

颈椎病已成为现在社会发展的常见病，多发病。它主要是颈椎在长期的损伤后形成慢性退行性病变。

颈椎的生理曲线消失，韧带的钙化，骨刺的形成，椎间盘的突出，肌肉的缺血一系列的退变造成疼痛，卡压走行在其间的椎动脉会导致头昏耳鸣，卡压到臂丛神经会引起肩臂疼痛、手麻，突出压迫到脊髓会导致上下肢乏力、行走困难，卡压到迷走神经会引起心动过速。所以颈椎病是一系列综合症，严重影响了人们的生活质量。

如何缓解颈椎病？

1保持正确的姿势

颈椎有一个正常的前屈的生理弧度。不良站姿、坐姿、睡眠姿势都会造成这个弧度的消失甚至反弓。尤其是需要长期伏案工作或者在电脑面前工作的上班族，颈椎病发病率很高就是因为姿势不良。正确的站姿应该是立如松。睡觉的枕头高度最高是仰卧一个拳头，侧卧一个半拳头。正确的坐姿见下图。

2按摩加热敷

很多颈椎病患者会感到受寒或者长时间保持一个姿势后疼痛就加剧了，这其实是肌肉痉挛后缺血缺氧，导致炎性物质的释放。此时除了服止痛药，通过按摩头颈部或者热敷症状可很快改善。因为这两招都缓解了肌肉痉挛，改善了血供，消除了炎症。

3锻炼

长期有氧运动对整体免疫力的改善在此不再赘述。主要提下平时长时间工作后应间歇放松肩颈部。还有颈椎病症状发作时仍需工作的小伙伴建议佩戴一个颈围。

我的微信公众号：听萌医生说

颈椎不是严重情况。本人经验是不要受凉。2要保持身体微汉或者天热出汉。3食疗是个很好方法。4适当保暖运动。5心情乐观，比如手拿收音机放松自己情绪，做到心态平和。6长期保持温暖，夏季不要过分用空调，或者不用。总之生命在于运动。

到此，以上就是对于妙济丸的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于妙济丸的功效与作用的1点解答对大家有用。