山楂红枣玫瑰花茶做法详解：照着步骤做一学就会

山楂红枣玫瑰花茶的做法主要包括以下几个步骤：首先，准备材料，包括红枣10颗、玫瑰花3～4朵（最好是打碎的以便更好地冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）。接着，将这些材料放入锅中，加入适量的清水，煮沸后继续煮约5分钟。此外，也可以在冲泡前，先用清水将干山楂片、玫瑰花、枸杞冲洗一下，然后和冰糖一起放入玻璃杯中，加入适量的沸水盖上杯盖，冲泡五分钟左右，过滤出茶汁即可饮用。这样制作出来的山楂红枣玫瑰花茶，不仅能够享受到茶的香气，还能吸收各种食材的营养，具有很好的养生效果。

山楂红枣玫瑰花茶的做法

山楂红枣玫瑰花茶的做法也比较简单，主要有6个步骤，包括准备材料、清洗、放入锅中、水煮、加冰糖以及过滤茶水等，山楂红枣玫瑰花茶具体做法如下：

准备材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克。

将所有材料洗净。红枣去核切小块，山楂去枝洗干净，切成三片，籽也可以一起煮。

把准备好的材料放入锅中，加入适量清水。先用大火煮开，然后调到文火继续熬制。

煮至材料软烂，大约需要30分钟到1小时的时间。

根据个人口味，可以加入适量的冰糖或白糖调味。

最后，将煮好的茶水过滤，即可饮用。

需要注意的是：这种茶饮具有消除脂肪积聚、开胃健脾的效果，建议一天饮用一两杯2。不过，需要注意的是，喝太多冰冻的对身体不好，应适量饮用。