大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于胸脘满闷是什么意思的问题,于是就整理了2个相关介绍胸脘满闷是什么意思的解答,让我们一起看看吧。
中医说的疏肝解郁,“疏肝”是什么意思?
中医说的“疏肝”是什么意思?
这个要从肝的功能上来说了,肝的作用就是帮助我们梳泄的,梳泄什么呢?
疏清气,泄浊气
1 疏清气,外部的清气进入人体后 在肝的疏通下被输送到需要的地方
2 泻浊气,我们身体的浊气有两种,一种是清气 清气被利用后产生的,还有一种是我们的饮食食物腐化后产生的,这些浊气都会在肝的作用下被运送到需要外排的体表部位。
3 肝调气,肝不但能调节气的运行方向,还调节气的运行速度。
4 肝调血,人体中自主运动的物质只有气,其余所有物质的运动都是随着气的运动而运行
如果一旦堵塞,导致道路不通了,浊气滞留,郁结,就出现了我们常见的问题,比如女性的乳腺增生就是气郁结了。堵住了肝经,还有女性的月经也需要肝来梳泄。
肝气不喜纠结,喜条达,而人又最容易心理不平衡,生气,所以,人就最易得肝气郁结之病,也就是气不顺,气不顺,则气血流通不能够舒畅。古人云,气乃百病之源的道理就在这里,也就是说,很多病的起因是从气上得的。在中医的学说,肝主气,所以,肝脏喜欢如同杨柳的枝条一样顺风起舞,柔和顺达。气顺,则气血顺畅,心情喜悦,百病不生。古人又云,肾无实,肝无虚只说,也就是说,肝脏没有‘虚’,只有肝火旺盛,而肾脏则大多是‘虚’,所以,人们大多是补肾,没有‘泄肾’的,而肝脏则大多是肝火上冲,所谓的血压高是也,肝火上冲的厉害,冲破脑血管出现淤血导致偏瘫,脑溢血是也。所以,中医大多‘清肝火’,清肝火实际就是疏导肝火,故而说肝气喜‘疏’。当然,事情没有百分之百,这里讲的肝火是指的肝阳,并不是指的肝阴,这一点还是需要说明白的!
中医认为肝属木,藏血,主疏泄,具条达之性,为将军之官,罢极之本。木郁达之,气行血行,气滞血瘀。所以疏肝就是顺从肝的条达之性,使气机通畅,血行有序,情绪正常。供讨论。
中医讲疏肝解郁,“疏肝”是疏通肝气的意思,疏就是疏通之意。只有疏通肝气才能解郁。
疏肝解郁,是疏散肝气郁结的方法,据五行理论,肝属木而性喜条达,主疏泄,为藏血之脏。设若情志不遂,肝木失于条达,肝体失于柔和,以致肝气横逆、郁结,呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机,恢复肝脏功能的作用。这就是中医理论上讲的疏肝理气解郁的含义。
那么肝气郁结的临床表现都有啥?肝气郁结表现为两胁胀痛,胸闷不舒或恶心呕吐,食欲不振,脘腹胀满,肠鸣腹痛;妇女可见月经不调,乳房胀痛,痛经等。常用药物有柴胡、白芍、枳壳、香附、郁金、元胡、陈皮等。
也可以家庭常备一些中成药,如逍遥丸。肝气郁结,疏通以后中病即止,不可长期服用,以免伤气伤阴。
每天按一按,血管通畅气色好,这个穴位在哪里?
生命的最高境界是传统医学现代医学的阴阳经络调理保健。
足三里与内关,每天按一按,气血调和心神爽。
针灸调理歌赋:《肚腹三里留,小腹三阴谋,心胸取内关,腰背委中求》
“肚腹三里留 、心胸取内关"。
1.足三里穴取穴及功效:
足三里调理:健脾和胃、通调气机,通经活络、通腑化痰,扶正气保健。足三里酸痛主要反应胃功能出现问题。足三里穴主调理消化不良、肺部疼痛等疾病的保健养生。
生活道公益健康认为,应该说没有这样的穴位吧,穴位来源于中医,中医看病的是要辨证论治的,穴位使用上也一样的,要辩证的,没有一个穴位按揉了,就气血全部畅通了,好像没有这样的穴位吧。
气血不通畅,也会有很多原因的。
1、气滞造成的气血不通畅,就要按揉膻中穴为好;
2、血瘀造成的气血不通畅,可以按揉合谷穴;
3、寒凉造成的气血不畅,可以按揉内关穴会好些的;
4、热邪造成的气血运行不畅,可以按揉曲池穴;
5、血虚造成的气血不畅,可以按揉关元穴和天枢穴;
6、气虚造成的气血不畅,可以按揉气海、足三里穴。
总之中医都是讲究辩证施治的,穴位也同样的。
《黄帝内经》中说,“人之所有者,血与气耳。”气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的。
血为气之母,气为血之帅。气与血一向是相辅相成的关系。两者都来源于脾胃化生的水谷精微和肾中精气。
气无形而动,属阳;血有形而静,属阴。气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用。气是人体的动力,血是这个动力的源泉,二者关系极其密切,缺一不可。
血如果没有气的统率和推动,就无法到达身体需要的地方;气如果没有血作为基础,气就变成了身体里的邪火。
气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。而气血两虚多因久病消耗、气血两伤所致。
而中医治疗,主要治其根本,所以当你出现以上表征时,通常就需要补气血了。
1、关元穴
有3个穴位可以供参考。
第一个穴位是天枢穴,它在脐窝旁开2寸处,即肚脐左右两侧三指宽的地方。
可以平躺取卧位,用大拇指的指腹,分别按揉两侧天枢穴。1秒揉1-2次,共揉3分钟,每天约100-150次。
第二个穴位是内关穴,它在前臂正中,腕横纹上2寸,约两个半横指处。
可以用指尖按压该穴位,直至有酸胀感即可,每次5-10分钟,每天2-3次,尤其适合心脏不好的人日常保健。
第三个穴位是阴陵泉穴,它在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
可以正坐,将一只脚翘起,放置在另一只脚上;一只手轻轻握住膝下;大拇指弯曲,用拇指的指尖从下往上用力揉按穴位,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉为佳。
每次按揉5分钟—10分钟,每分钟按压15次—20次,每日2次—3次。
除了上述3个穴位以外,日常要注意多喝水,多吃蔬菜,多运动锻炼。
你同意我的观点吗?欢迎你在评论区发表你的看法!
到此,以上就是对于胸脘满闷是什么意思的问题就介绍到这了,希望介绍关于胸脘满闷是什么意思的2点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...