大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医四季养生知识讲座的问题，于是就整理了2个相关介绍中医四季养生知识讲座的解答，让我们一起看看吧。
中医养生分年龄阶段吗？
不同年龄不同性别在养生方面都不同周期规律和差异！
《素问·上古天真论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”
“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁（通“斑”）白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八，则齿发去。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。”
这个理论，中医养生专家称之“女七男八”理论。女性每七年为一个周期，每到七的倍数的年龄，都是“节点”，从这个节点开始，身体出现这样那样的变化；男性则是每八年为一个周期，每到八的倍数的年龄，是一个节点。
这些生理周期对养生而言是十分关键的。比如，女性到了２８岁，身体状况达到顶峰之后，开始走下坡路，需要进行适当补养（尤其“五七”３５岁之后），注意养血、活血，生活要有规律，适当吃点大枣、阿胶等补血食品。
男性３２岁身体到达高峰，开始走下坡路；“五八”４０岁之后，“衰退”日趋明显，这时候要注意补肾、养阳，多吃枸杞子、黑芝麻、黑豆、栗子等食品。
所以说中医养生还是比较重视年龄阶段的~
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求专家学者赐教，同一种病，中医在四季用药有何不同？
除了五脏相应的季节它自身相应之外，那么同样各自五行特征的原因，在各季也有不同啊，，五行在五季各自处于生旺休囚，那同样的病在不同的季节表现就不同，而如何区别用药施治，个人理解就是看它们各自的关系。例如肝木旺于春天，在夏天时候它就休息了，和火的关系是木生火，那么夏天火本来就旺，那么火旺木焚，长夏属土，土重木折，秋天属金，金坚木缺，冬天属水，水暖生木，水寒木郁！个人理解就是根据这些关系，个人体现看来从哪方面来加强某行或者泄某行吧！
春生夏长秋收冬藏；春温夏热秋燥冬寒；春甘补酸泄、夏咸補苦泄⋯⋯观其有余不足，定其補泻寒凉。有余则泻之，不足则补之，察其所犯，以证治之。一一此即中医＂天地人合一＂思想的表现，也即随季节用药的治疗大纲。
到此，以上就是对于中医四季养生知识讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医四季养生知识讲座的2点解答对大家有用。
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