生活中的中医小知识，生活中的中医小知识提问

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活中的中医小知识的问题，于是就整理了1个相关介绍生活中的中医小知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 知道哪些医学上的小常识可以保护自己？

知道哪些医学上的小常识可以保护自己？

戒烟限酒，少吃高热量食物，如糕点、肥肉、油脂，多吃新鲜蔬菜、水果；养成良好的排便习惯；适当运动，保持合适的体重；保持开心，不为难自己，懂得如何释放工作、生活中的压力。

服用短效避孕药避孕要好过经常吃紧急避孕药和人流手术。

短效避孕药在国外的应用非常普遍，这种神奇的小药丸被看做女性获得自由选择生育权利的钥匙。而在中国，被冠上了“激素”这两个字让广大女性吓得花容失色，坚信“是药三分毒”，宁愿一次又一次躺在手术台上接受人流手术，也不愿意吃药。

作为一种周期性服用的药物，短效避孕药的成分的确是雌激素和孕激素，但是我们人体的生理活动，本身就与激素密不可分。而且随着一代又一代的更新，目前短效避孕药中的激素含量已经大大降低，同时副作用也变得越来越轻微。

其中应用越来越广泛的代表药物第四代短效避孕药优思明，所含的屈螺酮并没有任何雄激素、雌激素、糖皮质激素与抗糖皮质激素的活性，它的的生化和药理性能与天然孕激素十分相似。也不会造成服用者由于水钠储溜而发胖。

在治疗PCOS（多囊卵巢综合征）的时候，最常用的达英35也是一种短效避孕药，但是我也因此遇到过不少病人由于介意“吃激素药”而自行中断服用。

近年越来越多的研究证明，短效避孕药是比较安全的，而且只要规范服用，避孕成功率高达百分之九十九。同时，在调节月经周期，治疗痤疮等方面，短效避孕药也有一定效果。虽然在刚开始服用时候可能会有一些恶心，点滴出血等不良反应，但是大多可以慢慢消退。

如果不是有禁忌症，对于年轻女性来说，服用短效避孕药其实是一种不错的避孕方法。只是这个“激素”的锅，让它受到冷遇好多年。 如果下次有医生这么推荐，千万不要觉得“这医生怎么让我吃激素药”而感到不爽啦。

1.金霉素眼药膏真的很好用，哪里不舒服涂哪里！哈哈

2.隐形眼镜千万不要带过夜，美女们不要老是戴美瞳！

3.过年过节真的千万不要放鞭炮，玩烟花，尤其是小孩子！

4.夏天不要戴颜色太深的太阳镜，尤其是老头老太，防止瞳孔扩大，引发青光眼！

5.502胶水用的时候请戴上防护镜，不然很容易反弹入眼！

6.工人叔叔们：烧电焊、拌水泥的朋友们千万要注意，尤其是烧电焊的，注意防护面罩！

7.老年人家里点眼药水，千万不要拿错了，不要把风油精等混在眼药水瓶旁边!

8.游泳时戴下泳镜更安全，小心夏季红眼病！

9.小孩子预防近视，请家长注重户外运动，不要老是在室内！

10.老师们给学生一点时间，不要老是让我们祖国的花朵白天晚上都在做作业，儿童的眼睛真的不能再这样下去了！

这个问题我还是比较有经验的，因为我本人也是护理专业毕业的，下面我们分点来说一下吧！

1.就是我们最常见的感冒了，很多人一感冒就会依赖于吃感冒药，但其实俗话说的好，“是药三分毒”，尤其感冒药中有很多成分是对我们人体十分不友好的，所以我建议，如果感冒症状不是很严重，可以通过一般的生活治疗就可以了，就是注意休息，多喝热水，清淡的饮食，多喝热水不是没情商是真的为你好。

1.这是针对我们女孩子的，相信很多人都听过一句广告：“洗洗更健康”，但其实是错误的，频繁的阴道冲洗会破坏阴道内的酸碱平衡。 正常阴道内虽有多种细菌存在，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。所以我们一般没有妇科疾病的情况下，是不需要用一些清洁剂来清洗下体的，用清水就好，并且保持勤换内裤，注意卫生就可以了。

3.每天真的没有必要喝八杯水，最开始营养协会建议我们的是，人民应该每天摄入8杯相当于64盎司的液体，这些液体包括饮水，喝粥，菜汤，蔬菜，水果里面的液体，传着传着就成了每天要喝8杯水，其实喝那么多水除了加重肾脏和膀胱的负担之外，并没有什么多余的好处。

好了，今天就先分享到这里，我是小伍，喜欢我的评论请点开我的头像关注我哦！

到此，以上就是对于生活中的中医小知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活中的中医小知识的1点解答对大家有用。