大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医中药养生常识的问题，于是就整理了2个相关介绍中医中药养生常识的解答，让我们一起看看吧。
自学中医，先学习哪些中医知识，才能坚持学下去？
自从2008年很偶然看到一档养生节目，就萌生了学习中医的念头，看得多了，就开始买书。后来感觉，这些知识太碎片化了，上学出来了人，比较喜欢学院式的系统学习，后来就开始学习《中医基础理论》，《伤寒论》《脉经》等，结合看视频讲座，很受益。为了自己和家人的身体健康，我会一直坚持学习的。愿与友友们交流学习。
中医爱好者，因看病难，治病贵，又时吃药没效用。欠病成医，大道至简。中医五脏学，改变了对传承中医药的认识。阴阳五行相生相克制约平衡变化是运行规律是中医的理论基础。宇宙自然规律与生命相结合的医学体系是中医药的智慧。用中医药调理生命体气血畅通，平衡五脏阴阳平和是中医药的整体观奥妙。中医药是人类健康的瑰宝，其博大精深胸怀，悬壶济世的宗旨，将是人类卫生健康的首选。
先学《针灸学》（相当于《黄帝内经》中的“灵枢”），再学《内经》（相当于《黄帝内经》里的“素问”），再学《伤寒论》《金匮要略》（这两本相当于《伤寒杂病论》），再看李可的《危急重证疑难病》，再看郑钦安《中医火神三书》。然后再看其他的。
我学中医，开始是61年初中毕业报考卫校，已经录取，因为没有收到通知致使错过这次机会。长辈表亲一表叔，是当地名中医。听母亲说，我小时候，生病就是请的他。这时，我的理想就是当一名医生。
常去新华书店，一次见到一本书《中医入门》，买了回来。为秦伯未所著，看了这本书，更坚定我学中医的决心。这本《中医入门》内容丰富，浅显易懂，收获很大。前年，我在网上又买回这本《中医入门》。
后来，我又陆续从新华书店买了不少古医名著。《汤头歌》，《药性赋》，《黄帝内经》的巜灵枢》与《素问》，都买了，看了，太深奥，难懂。那个时候，初生牛犊不怕虎的样子，如牛进了菜园。
我看的医书太多，陈修园的《医学三字经》，《时方歌括》，《时方妙用》，还有《温热经纬》，《温病条辨》，《医宗金鉴》等，都是买来看的。不管看懂看不懂，就是看，像看小说一样看。真的是对中医浓厚兴趣，否则根本看不进去。
我看医书，不但看，还做了不少笔记。背《汤头歌诀》，一天背一两首。抄在纸上，挑塘泥，很枯燥，我便用来背古诗词，背汤头歌，顺便打发时间。这其实就是积累，我后来当教师，这个时期的看古诗文，背古诗文，就派上了用场。
我囫囵吞枣地看了这么多医书，看起来似乎没有什么用。这个，我说不好。反正那么多知识，就是在那儿憋着，一旦，通了，开了窍。真的是：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。恍然大悟，哦，原来如此！我现在的情况就是这样的。学习中医，必须要对中医感兴趣，否则很难学。
中医在古代到底发挥了多大的作用？
春秋战国时期的名医，扁鹊公元前（407～310）年，姬姓，秦氏，名越人，从师于长桑君，尽传其医术禁方，医术高超。著有《扁鹊内经》.《扁鹊外经》、《难经》等。
扁鹊的高超医术与疗法，奠定了祖国传统医学诊断法的基础。他善于总结前人和民间药方，结合自己的医疗实践，在诊断、病埋、治疗上对祖国的医学作出了卓越的贡献。
唐代医学家孙思邈，在论病、用药等方面，善于运用古方并结合自己的经验，不拘泥于传统，取长补短大胆创新。他看病总是“精问察之”，“至意深心，详察形候，纤毫勿失，处判针药，无得参差。”形成了自己严谨的诊疗作风，开创了中医学史上一代新风。孙思邈在《千金方》中首列妇科、儿科。其中许多方面至今仍可作为现今妇幼保健、护理的借鉴。
另外，孙思邈对保健卫生、预防疾病也非常重视。他主张养成良好的卫生和饮食习惯，劳逸结合加强锻炼身体，预防并减少疾病的发生。
孙思邈不仅是一位大胆创新的医药学家，而且还是一个有作为的《炼丹家》。在《丹经内伏硫黄法》中，孙思邈记录了火药的配方，对人类作出了巨大贡献，是戒国四大发明之一。
李时珍是明代医学的一代宗师。
他所著的《本草纲目》中对鳄鱼早有记载：“南人珍其肉，以为嫁娶之敬”，“肉至补益，主治少呼吸，足不立地，湿气邪气，诸它腹内，症痞恶疮。”可见古人对鳄鱼在治哮喘、咳嗽、风湿、身体虚损、心腹等病及恶疮肿瘤等方面，都有很好的疗效。
到此，以上就是对于中医中药养生常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医中药养生常识的2点解答对大家有用。
还没有评论，来说两句吧...