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中药葛根的功效与作用有很多，具有解饥退热、生津止渴，升阳止泻的功效。另外，葛根还有治疗高血压、高血脂、动脉硬化的作用，适量服用一些葛根有清热、降火、排毒的功效。
葛根是一种中药材，野生葛根可以磨粉煮粥，具有营养机体，升举阳气的功效，属于纯天然药食同源的食材，对人体具有一定的保健作用，葛根经过加工以后，适量食用可调节女性内分泌，具有丰胸、增加皮肤弹性、养颜的功效，葛根丰胸的食用方法有5种。
葛根含有葛根素、葛雌素、葛根素木糖苷、大豆黄酮、氨基酸等，既可作药用，也可入食。葛根对女性丰胸有很好的保健作用，通常葛根的丰胸吃法有很多，葛根茶、桂花葛粉羹、葛根粉粥、葛粉饭、葛根汤等，葛根丰胸的5种食用方法如下：
1、葛根汤
将葛根洗干净，切片，与排骨、母鸡、鸭子等炖煮，并加入调味料即可。葛根具有解渴解毒的功效，南方人用葛根做汤，特别适合夏季食用，具有丰胸和排毒的功效；
2、葛根粉粥
将玉米浸泡在清水中一夜，第二天取出，与葛根一起磨成粉末，并搅拌均匀，煮成粥。葛根粉粥入口柔软光滑，有一种非常清香的味道，能增强人体的阳气，预防心脑血管疾病，患有高血压、糖尿病、腹泻和痢疾的患者可以经常食用，另外还有丰胸滋养的功效；
3、葛粉饭
先使用开水将凉粟米饭淋湿，然后加人葛粉并拌匀，再放入豆豉汁水适量，接着在旺火上煮熟，适当加入调味品即可食用。葛粉饭清心醒脾，能增长智力，可用于记忆衰退等病症；
4、桂花葛粉羹
将葛根磨粉以后，先用凉开水适量调葛粉，然后再用沸水冲化葛粉，使之成为晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即可。桂花葛粉羹甘甜润口、气味芬芳，具有清热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症；
5、葛根茶
将葛根洗干净并切成薄片，每天30g，加水煮沸后当茶饮用。葛根茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。如果在饮酒前泡服可使酒量大增，而酒后泡服可促使酒精快速分解和排出，将葛根茶当作日常饮料泡服，长期服用可以降血脂、降血糖、降血压。
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