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黄褐斑食疗方法_黄褐斑怎么治疗最有效

时间:2020-04-11 22:03来源:鲜草药网 作者:草草药 点击:
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  黄褐斑食疗方法_黄褐斑怎么治疗最有效

  黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。

  引起黄褐斑的原因

  1.毒素产生增加。

  2.毒素无法被正常分解代谢。

  毒素就是人体产生的异常代谢产物,肝脾肾功能失调,代谢产物不断新生累积,排出道路被堵,毒素欢腾的在体内安营扎寨。

  两种类型

  1.肝郁内热(兼脾虚)

  常常心情不好,容易生闷气或者抑郁,脸色偏黄或者偏青。

  有的人还伴有两肋部不舒服,胸闷,月经不调等。

  2.肾阴虚(兼火旺)

  多体型偏廋,黄褐斑的颜色发黑,脸上不长斑的地方也不干净,脸色偏黑,

  有的人还常常手脚心发热,睡觉时出汗、烦躁、睡觉不好。

  其实除了这两种最常见的原因,还有痰湿型、瘀血型等,大家要仔细判断哦。

黄褐斑食疗方法玫瑰薄荷茶图片

  黄褐斑食疗方法

  一、玫瑰薄荷茶+茯苓赤豆饼

  适用人群:肝郁内热型。

  (1)玫瑰薄荷茶

  原材料:玫瑰花3朵,薄荷叶5克,冰糖少许。

  制作方法:

  1.将玫瑰花、薄荷叶放入杯中。

  2.用热水冲泡,加入冰糖。

  (2)茯苓赤豆饼原材料:磨好的茯苓粉,赤小豆粉,糯米粉各50克,生鸡蛋2个,蜂蜜、橄榄油少许。制作方法:1.生鸡蛋2个,磕入大碗中。2.加入茯苓粉、赤小豆粉、糯米粉、蜂蜜和橄榄油,揉成面团。3.分割成大小差不多的小块。4.用模具将小面团压制成形。5.放入烤箱中,温度180度,烤20分钟左右。6.取出,放凉即可使用。另外,没有烤箱的姑娘们,也可以选择用平底锅煎,或者蒸锅蒸。

  二、三才乌鸡汤

  适用人群:肾阴虚型

  原材料:生地、黄精、当归各15克,乌鸡一只,调料适量。

  制作方法:

  1.乌鸡洗净。

  2.取生地、黄精、当归放入鸡腹中,放入砂锅。

  3.加水、调料,小火慢炖1小时。

  4.空腹食肉喝汤。

  三、一款面膜

  沈氏祛斑面膜方

  原材料:生薏苡仁粉10克、珍珠粉0.3克、桃花蕊10克、大豆汁、冬瓜汁、牛奶适量。

  使用方法:调匀敷在脸上,10-15分钟后洗净。

  标签:黄褐斑食疗方法

(责任编辑:esdesign)
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